Claude Skills 喂饭级拆解| 热点追踪skill，每天10秒搞定选题焦虑，内容创作者的效率外挂

坦白讲，做内容创作最痛苦的不是写不出来，而是每天早上醒来脑子里一片空白，完全不知道今天该写啥。你是不是也有过这种经历：打开十几个网站疯狂刷，结果刷了半小时还是没找到靠谱的话题？等你好不容易憋出一个选题，人家早就把热点吃干抹净了。这篇文章就是来帮你解决这个痛点的，教你用一套自动化工具，10秒扫描8个信息源，让选题焦虑彻底成为过去式。（说实话，我以前每天光找选题就要花一小时，现在摸鱼的时间都变多了）

为什么说内容创作者都在被"选题焦虑"折磨？

做自媒体的朋友应该都懂那种感觉，每天早上睁眼第一件事就是焦虑：今天写什么？

以前我认为找选题就是多刷刷网站的事，后来我发现这完全是体力活中的体力活。你想想看，想追科技热点得刷 Hacker News、GitHub Trending、Product Hunt；想写国内资讯得看 36 氪、少数派、V2EX。这一圈下来，少说半小时起步。

更扎心的是什么？等你终于找到一个能写的话题，打开编辑器准备开干，发现隔壁大V早就发了三篇深度分析了。那种感觉，真的想砸键盘。（别问我怎么知道的）

传统追热点方式的三大痛点

什么意思呢？就是你明明是个内容创作者，结果每天有三分之一的时间都在当"信息搬运工"。这活儿说实话，AI 比你干得好多了。

手把手教你搭建自动化热点追踪系统

吐槽完了，来说正事。这套工具的核心逻辑其实很简单：让机器帮你干脏活累活，你只负责做最有价值的事——创作。

这套 ai-hotspot-tracking-skill 工具能帮你做到什么？一句话：8个信息源并行扫描，10到15秒出AI行业热点 - 15条最新资讯，以及GitHub Trending - Top 5 AI项目，自动分类整理，直接发到你的IM工具里（我用了飞书）。

这个工具到底能干啥？

先给你看看它能抓取哪些信息源：

英文源（5个）

• Hacker News：技术圈的知乎，讨论质量贼高

• GitHub Trending：看看程序员们都在折腾啥

• Product Hunt：新产品发布的第一现场

• Reddit r/technology：老外都在聊什么科技话题

• TechCrunch：硅谷八卦和科技新闻的集散地

中文源（3个）

• 36氪：国内创投圈的新闻联播

• 少数派：数字生活方式的风向标

• V2EX：国内技术社区的扛把子

怎么装这个工具？

两种方式，看你喜欢哪种。

方式一：直接下载现成的

如果你懒得折腾，直接告诉 Claude Code / 龙虾：

帮我安装下载这个 skills：https://github.com/gds910228/ai-hotspot-tracking-skill

等它跑完就完事了。（适合懒人，比如我）

方式二：让 AI 帮你从零搭建（这里我用的龙虾）

如果你喜欢自己定制，可以在对话框里说：

我想创建一个每日获取AI行业热点信息以及GitHub Trending - Top 5 AI项目的 skills，通过扫描各种信息源，给我生成每日的日报，然后发送到我的飞书群聊。

龙虾会一步步引导你完成配置。虽然麻烦点，但胜在可以完全按你的需求来。

关于龙虾的IM工具通联，飞书群聊机器人可以参考这篇文章。【】

配置文件长啥样？

装好之后，配置文件大概是这样的：

{
  "sources": [
    {
      "name": "Hacker News",
      "url": "https://news.ycombinator.com/",
      "selector": ".titleline > a",
      "limit": 10,
      "enabled": true
    }
  ],
  "themes": {
    "AI": [
      "ai",
      "machine learning",
      "llm",
      "gpt",
      "claude"
    ],
    "Tech": [
      "tech",
      "technology",
      "software",
      "hardware"
    ],
    "Startup": [
      "startup",
      "funding",
      "vc",
      "entrepreneur"
    ]
  }
}

重点说几个参数：

• enabled：不想抓某个源就改成 false

• limit：每个源抓几条，建议 5 到 10 条够用了

• themes：主题分类的关键词，可以自己加

实战演示：从输入命令到拿到结果

光说不练假把式，直接上实操。

基础用法：一键扫描

在 龙虾窗口 里输入：

扫描今日AI热点

然后你就可以去喝口水，回来就看到这样的结果：

🔥 今日科技热点 (2026-03-18)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📰 Hacker News (5 条)
1. [AI] Ghostty's AI Policy
   176 points | 89 comments
2. [Tech] Replacing Protobuf with Rust
   67 points | 39 comments
📰 GitHub Trending (5 条)
1. [AI] microsoft/VibeVoice
   ⭐ 2.3k stars today
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅ 共扫描到 20 条热点

进阶用法：按主题筛选

如果你只关心 AI 领域，可以说：

扫描今日 AI 热点

系统就只返回 AI 相关的内容，省得你在一堆不感兴趣的话题里翻来翻去。

高级玩法：自动生成推文草稿

首先要有一个生成推文的tweet-generator-skill，可以参考skills学习营的这篇文章【】，

然后跟龙虾说

帮我制作一个组合skill，将ai-hotspot-tracking-skill获取到的热点，挑选几个你认为最有价值的，然后调用tweet-generator-skill输出推文

这个功能我觉得是最香的，你只要输入：

扫描热点并生成推文

它会自动帮你挑出最有价值的几个话题，然后生成可以直接发的推文草稿。你稍微改改就能用，效率直接拉满。

为什么这套工具能秒杀传统方式？

咱们客观分析一下优缺点，不吹不黑。

优点：真的能省时间

局限性：也不是万能的

说几个需要注意的点：

第一，网络问题。 某些国外网站可能需要代理，如果某个源一直抓不到，要么配代理，要么干脆关掉那个源。

第二，分类可能不准。 AI 分类是基于关键词匹配的，有时候会分错。比如一篇讲“AI 硬件”的文章，可能被分到 Tech 也可能分到 AI。这个可以通过调整关键词来优化。

第三，需要一点技术门槛。 虽然安装过程不复杂，但如果你完全不懂命令行，可能需要花点时间学习。（不过说实话，这点学习成本比起每天一小时的时间浪费，真的不算什么）

这套玩法最适合哪些人？

坦白讲，不是所有人都需要这个工具。但如果你符合以下任意一条，强烈建议试试：

• 内容创作者：每天都要输出内容，选题焦虑是常态。这套工具能帮你把找选题的时间从一小时压缩到一分钟。

• 技术博主：需要紧跟技术圈动态，但又不想整天刷各种网站。这个工具就是为你量身定做的。

• 知识管理爱好者：已经在用 Obsidian 做知识库，想要把热点信息也纳入管理体系。

• 效率党：就是不想把时间浪费在重复劳动上，能用工具解决的绝不手动。

给新手的行动指南

如果你决定试试，建议按这个顺序来：

1. 1. 先用最简单的方式安装，别一上来就想自定义

1. 2. 跑一遍基础扫描，看看输出效果

1. 3. 根据自己的领域调整主题关键词

1. 4. 尝试设置定时任务，实现真正的自动化

1. 5. 把它整合到你现有的工作流里

怎么把它变成真正的"自动化"？

如果你想让这套工具真正解放双手，可以设置定时任务。

等你跟龙虾调整到你满意的输出结果后，你只要跟龙虾说：

每天早上 9 点，扫描AI热点并生成推文，然后发送到我的飞书群聊。

当然也可以手敲定时任务命令。

Windows 用户

打开 PowerShell（管理员模式），输入：

schtasks /create /tn "每日科技热点扫描" /tr "cd C:\Users\你的用户名\.claude\skills\ai-hotspot-tracking-skill && npm run scan" /sc daily /st 08:00

这样每天早上 9 点，系统会自动帮你扫描热点。

Mac/Linux 用户

用 crontab 就行：

crontab -e
# 然后添加这一行
0 9 * * * cd ~/.claude/skills/ai-hotspot-tracking-skill && npm run scan

设置好之后，你每天早上打开电脑，热点报告就已经躺在你的飞书群聊里头等着你了。（是不是有点爽？）

自定义扩展：让工具更懂你

这套工具最大的优点就是可定制性强。

添加新的信息源

比如你想加一个技术博客，编辑配置文件就行：

{
  "name": "我的专属博客",
  "url": "https://example.com/blog",
  "selector": "h2.title a",
  "limit": 5,
  "enabled": true
}

自定义主题关键词

如果你关注的领域比较小众，可以加自己的主题：

"themes": {
  "Web3": [
    "blockchain",
    "crypto",
    "nft",
    "defi"
  ],
  "远程办公": [
    "remote",
    "wfh",
    "digital nomad"
  ],
  "你的领域": [
    "关键词1",
    "关键词2"
  ]
}

调整扫描频率

如果你是重度用户，可以告诉龙虾调整设置，每 2 小时扫描一次，确保不会错过任何热点。

一个真实的工作流案例

给你看看这套工具整合起来之后，一个完整的内容创作流程是什么样的：

对比一下以前的方式：找选题 30 分钟，写内容 20 分钟，发布 5 分钟，总共快一小时了。

现在呢？10 分钟搞定，效率提升至少 3 倍。（剩下的时间你可以摸鱼，也可以多写几篇，看你自己）

坦白讲，工具再好也只是工具，关键还是看你怎么用。这套热点追踪系统最大的价值，是帮你把那些重复性的、低价值的"信息搬运"工作自动化，让你能把精力集中在真正重要的事情上——思考和创作。

最后想问问大家：你现在每天花多少时间在找选题上？有没有试过其他自动化工具？

欢迎在评论区分享你的经验，说不定能帮到其他正在被选题焦虑折磨的朋友。